Cách phân biệt bệnh cảm cúm và bệnh cảm lạnh

Không phải lúc nào cũng dễ dàng xác định xem bạn bị cảm lạnh hay cảm cúm, nhưng biết những điểm khác biệt sẽ giúp việc điều trị diễn ra nhanh chóng hơn.

Tổng quát về cảm bệnh cảm cúm và cảm lạnh

Mũi bạn bị nghẹt, cổ họng bị ngứa và đầu bạn đập thình thịch. Đó là cảm lạnh hay bệnh cảm cúm theo mùa? Các triệu chứng có thể trùng lặp, vì vậy, trừ khi bác sĩ của bạn tiến hành kiểm tra nhanh bệnh bệnh cảm cúm – một cuộc kiểm tra nhanh được thực hiện bằng tăm bông từ phía sau mũi hoặc cổ họng của bạn – thật khó để biết chắc chắn.

Dưới đây là một số hướng dẫn cơ bản để biết sự khác biệt giữa các triệu chứng cảm lạnh và bệnh cảm cúm, và những việc cần làm nếu bạn bị một trong những bệnh nhiễm trùng này.

Cách phân biệt cảm bệnh cảm cúm và cảm lạnh

Vi rút gây ra cảm lạnh và bệnh cảm cúm. Cả hai đều là bệnh nhiễm trùng đường hô hấp. Cách đơn giản nhất để nhận biết sự khác biệt là xem xét các triệu chứng của bạn.

Nếu bạn bị cảm lạnh, bạn có thể có các triệu chứng như sau:

  • Sổ mũi hoặc nghẹt mũi
  • Đau họng
  • Hắt xì
  • Ho
  • Nhức đầu hoặc đau nhức cơ thể
  • Mệt mỏi nhẹ

Các triệu chứng bệnh cảm cúm có thể bao gồm:

  • Ho khan
  • Sốt vừa đến cao, mặc dù không phải ai bị bệnh cảm cúm cũng sẽ bị sốt
  • Đau họng
  • Ớn lạnh run rẩy
  • Đau nhức cơ hoặc cơ thể nghiêm trọng
  • Đau đầu
  • Nghẹt mũi và chảy nước mũi
  • Mệt mỏi nghiêm trọng có thể kéo dài đến hai tuần
  • Buồn nôn và nôn, cũng như tiêu chảy (phổ biến nhất ở trẻ em)
Cách phần biệt cảm cúm và cảm lạnh
Cách phần biệt cảm cúm và cảm lạnh

Cảm lạnh đến dần dần trong vài ngày và thường nhẹ hơn cảm bệnh cảm cúm. Chúng thường thuyên giảm trong vòng 7 đến 10 ngày, mặc dù các triệu chứng có thể kéo dài đến 2 tuần.

Các triệu chứng bệnh cảm cúm đến nhanh chóng và có thể nghiêm trọng. Chúng thường kéo dài từ 1 đến 2 tuần.

Sử dụng các triệu chứng của bạn như một hướng dẫn để tìm ra tình trạng bạn mắc phải. Nếu bạn nghĩ rằng bạn có thể bị bệnh cảm cúm, hãy đến gặp bác sĩ để được kiểm tra trong vòng 48 giờ đầu tiên kể từ khi xuất hiện các triệu chứng.

Cảm lạnh thông thường là gì?

Cảm lạnh thông thường là một bệnh nhiễm trùng đường hô hấp trên do vi rút gây ra. Theo thống kế có hơn 200 loại virus khác nhau có thể gây ra cảm lạnh thông thường. Tuy nhiên, rhinovirus thường là loại khiến mọi người hắt hơi và sụt sịt. Nó rất dễ lây lan.

Mặc dù bạn có thể bị cảm lạnh bất cứ lúc nào trong năm, nhưng cảm lạnh thường phổ biến hơn trong những tháng mùa đông. Điều này là do hầu hết các vi rút gây cảm lạnh phát triển mạnh trong độ ẩm thấp.

Cảm lạnh lây lan khi ai đó bị bệnh hắt hơi hoặc ho, làm bay các giọt chứa đầy vi rút trong không khí.

Bạn có thể bị bệnh nếu chạm vào một bề mặt (chẳng hạn như mặt bàn hoặc tay nắm cửa) mà gần đây người bệnh đã sử dụng và sau đó chạm vào mũi, miệng hoặc mắt của bạn. Bạn dễ lây nhất trong hai đến bốn ngày đầu tiên sau khi bạn tiếp xúc với vi rút cảm lạnh.

Cách điều trị cảm lạnh

Vì cảm lạnh là một bệnh nhiễm trùng do vi-rút, nên thuốc kháng sinh không có hiệu quả trong việc điều trị.

Tuy nhiên, loại thuốc over-the-counter, chẳng hạn như thuốc kháng histamin, thuốc thông mũi, acetaminophen, và nsaids, có thể giảm bớt tình trạng tắc nghẽn , đau nhức, và triệu chứng cảm lạnh khác. Uống nhiều nước để tránh mất nước .

Một số người sử dụng các biện pháp tự nhiên, chẳng hạn như kẽm, vitamin C hoặc echinacea, để ngăn ngừa hoặc làm giảm các triệu chứng cảm lạnh. Bằng chứng là hỗn hợp về việc liệu chúng có hiệu quả hay không.

Cảm lạnh thường khỏi trong vòng 7 đến 10 ngày. Đi khám bác sĩ nếu:

  • Cảm lạnh của bạn không được cải thiện trong khoảng một tuần
  • Bạn bắt đầu sốt cao
  • Cơn sốt của bạn không giảm

Bạn có thể bị dị ứng hoặc nhiễm trùng do vi khuẩn cần dùng kháng sinh, chẳng hạn như viêm xoang hoặc viêm họng. Ho dai dẳng cũng có thể là dấu hiệu của bệnh hen suyễn hoặc viêm phế quản .

Làm thế nào để ngăn ngừa cảm lạnh

Có một câu nói cổ rằng, “Chúng ta có thể đưa một người đàn ông lên mặt trăng, nhưng chúng ta vẫn không thể chữa khỏi cảm lạnh thông thường.” Mặc dù đúng là các bác sĩ vẫn chưa phát triển một loại vắc-xin , nhưng có nhiều cách để ngăn ngừa chứng bệnh nhẹ nhưng khó chịu này.

Tránh

Vì cảm lạnh lây lan rất dễ dàng, nên cách phòng ngừa tốt nhất là tránh. Tránh xa bất kỳ ai bị bệnh.

Không dùng chung đồ dùng hoặc bất kỳ vật dụng cá nhân nào khác, chẳng hạn như bàn chải đánh răng hoặc khăn tắm. Chia sẻ có cả hai cách – khi bạn bị cảm, hãy ở nhà.

Vệ sinh tốt

Thực hành vệ sinh tốt. Thường xuyên rửa tay bằng nước nóng và xà phòng để loại bỏ bất kỳ vi trùng nào bạn có thể nhặt được trong ngày hoặc sử dụng chất khử trùng tay có cồn.

Để tay khỏi mũi, mắt và miệng khi chúng chưa được rửa sạch. Che miệng và mũi khi ho hoặc hắt hơi. Luôn rửa tay sau đó.

Bệnh cảm cúm mùa là gì?

Bệnh bệnh cảm cúm – hay còn gọi là bệnh bệnh cảm cúm, là một bệnh lý đường hô hấp trên. Không giống như cảm lạnh, có thể ập đến bất cứ lúc nào trong năm, bệnh bệnh cảm cúm nói chung là theo mùa. Mùa bệnh cảm cúm thường kéo dài từ mùa thu sang mùa xuân, đạt đỉnh điểm trong những tháng mùa đông.

Trong mùa bệnh cảm cúm, bạn có thể bị bệnh cảm cúm giống như cách bạn bị cảm lạnh: Khi tiếp xúc với những giọt nước do người bệnh lây lan. Bạn có thể lây nhiễm bắt đầu từ một ngày trước khi bị bệnh và đến 5 đến 7 ngày sau khi bạn xuất hiện các triệu chứng.

Bệnh cảm cúm mùa do vi rút bệnh cảm cúm A, B và C gây ra, trong đó bệnh cảm cúm A và B là hai loại phổ biến nhất. Các chủng vi rút bệnh cảm cúm hoạt động thay đổi theo từng năm. Đó là lý do tại sao một loại vắc-xin bệnh cảm cúm mới được phát triển mỗi năm.

Không giống như cảm lạnh thông thường, bệnh bệnh cảm cúm có thể phát triển thành một tình trạng nghiêm trọng hơn, chẳng hạn như viêm phổi. Điều này đặc biệt đúng đối với:

  • Trẻ nhỏ
  • Người cao tuổi
  • Phụ nữ mang thai
  • Những người có tình trạng sức khỏe làm suy giảm hệ thống miễn dịch của họ, chẳng hạn như hen suyễn, bệnh tim hoặc tiểu đường

Cách điều trị cảm bệnh cảm cúm

Trong hầu hết các trường hợp, truyền dịch và nghỉ ngơi là cách tốt nhất để điều trị bệnh bệnh cảm cúm. Uống nhiều nước để ngăn mất nước. Thuốc thông mũi và thuốc giảm đau không kê đơn, chẳng hạn như ibuprofen và acetaminophen, có thể kiểm soát các triệu chứng của bạn và giúp bạn cảm thấy tốt hơn.

Tuy nhiên, không bao giờ cho trẻ em uống aspirin. Nó có thể làm tăng nguy cơ mắc một tình trạng hiếm gặp nhưng nghiêm trọng được gọi là hội chứng Reye.

Bác sĩ có thể kê đơn thuốc kháng vi-rút – oseltamivir (Tamiflu), zanamivir (Relenza), hoặc peramivir (Rapivab) – để điều trị bệnh cảm cúm.

Những loại thuốc này có thể rút ngắn thời gian bị bệnh cảm cúm và ngăn ngừa các biến chứng như viêm phổi. Tuy nhiên, chúng có thể không hiệu quả nếu không được bắt đầu trong vòng 48 giờ sau khi bị bệnh.

Khi nào cần gọi bác sĩ

Nếu bạn có nguy cơ bị các biến chứng do bệnh cảm cúm, hãy gọi cho bác sĩ khi bạn có các triệu chứng đầu tiên. Những người có nguy cơ bị các biến chứng nghiêm trọng bao gồm:

  • Những người trên 65 tuổi
  • Phụ nữ mang thai
  • Phụ nữ sau sinh hai tuần
  • Trẻ em dưới 2 tuổi
  • Trẻ em dưới 18 tuổi dùng aspirin
  • Những người có hệ thống miễn dịch suy yếu do HIV, điều trị steroid hoặc hóa trị liệu
  • Những người cực kỳ béo phì
  • Những người bị bệnh phổi hoặc tim mãn tính
  • Những người bị rối loạn chuyển hóa, chẳng hạn như bệnh tiểu đường, thiếu máu hoặc bệnh thận
  • Những người sống trong các cơ sở chăm sóc dài hạn, chẳng hạn như viện dưỡng lão

Liên hệ với bác sĩ của bạn ngay lập tức nếu các triệu chứng của bạn không cải thiện hoặc nếu chúng trở nên nghiêm trọng. Đi khám bác sĩ nếu bạn có các dấu hiệu của bệnh viêm phổi, bao gồm:

  • Khó thở
  • Đau họng nghiêm trọng
  • Ho ra chất nhầy màu xanh lá cây
  • Sốt cao, dai dẳng
  • Đau ngực

Gọi cho bác sĩ ngay nếu con bạn xuất hiện các triệu chứng sau:

  • Khó thở
  • Cáu gắt
  • Thanh
  • Từ chối ăn uống
  • Khó thức dậy hoặc tương tác

Sống khỏe mạnh

Cách tốt nhất để ngăn ngừa bệnh bệnh cảm cúm là tiêm phòng bệnh cảm cúm. Hầu hết các bác sĩ khuyên bạn nên chủng ngừa bệnh cảm cúm vào tháng 10 hoặc khi bắt đầu mùa bệnh cảm cúm.

Tuy nhiên, bạn vẫn có thể chủng ngừa vào cuối mùa thu hoặc mùa đông. Thuốc chủng ngừa bệnh cảm cúm có thể giúp bảo vệ bạn khỏi bị bệnh cảm cúm và có thể làm cho bệnh bớt trầm trọng hơn nếu bạn bị bệnh cảm cúm.

Để tránh nhiễm vi-rút bệnh cảm cúm, hãy rửa tay thường xuyên bằng xà phòng và nước ấm, hoặc sử dụng chất khử trùng tay có cồn. Tránh chạm vào mũi, mắt và miệng. Cố gắng tránh xa bất kỳ ai bị bệnh cảm cúm hoặc các triệu chứng giống bệnh cảm cúm.

Điều quan trọng là phải áp dụng những thói quen lành mạnh để ngăn chặn vi trùng cảm lạnh và bệnh cảm cúm. Bạn phải luôn đảm bảo rằng bạn ngủ đủ giấc, ăn nhiều trái cây và rau quả, tập thể dục và kiểm soát căng thẳng của bạn trong mùa lạnh và bệnh cảm cúm và hơn thế nữa.

Facebook Comments

About Lê Thái Vân Thanh

Tôi là một Bác sĩ chuyên gia trong chăm sóc và điều trị các vấn đề về da, với trên 20 năm trực tiếp khám và điều trị bệnh nhân da liễu, thẩm mỹ da tại các bệnh viện có chuyên khoa Da liễu hàng đầu trên địa bàn TP.HCM. Các thành tựu tôi đạt được: 1997: Bác sĩ đa khoa, ĐH Y Dược TP.HCM 2001: Bác sĩ Chuyên khoa cấp I (hệ Bác sĩ Nội trú Bệnh viện, chuyên khoa Da liễu) 2005: Thạc sĩ chuyên ngành Nội khoa (Da liễu), ĐH Y Dược TP.HCM 2014: Tiến sĩ chuyên ngành Da liễu, ĐH Y Hà Nội