Lỗ chân lông là gì? 8 Cách thoát khỏi lỗ chân lông lớn

Đây là cách để giảm thiểu sự xuất hiện của lỗ chân lông lớn ở nhà. Thêm vào đó, tìm hiểu làm thế nào một chuyên gia chăm sóc da có thể giúp đỡ.

Lỗ chân lông là gì?

Hình ảnh lỗ chân lông
Hình ảnh lỗ chân lông

Lỗ chân lông là những lỗ nhỏ trên da tiết ra dầu và mồ hôi. Chúng cũng được kết nối với nang tóc của bạn.

Nếu lỗ chân lông của bạn có vẻ lớn hơn, có thể là do:

  • Mụn
  • Tăng sản xuất bã nhờn, gây ra da dầu
  • Ánh nắng mặt trời
  • Trang điểm không sinh

Mặc dù bạn không thể thay đổi kích thước lỗ chân lông của mình, nhưng các kỹ thuật tại nhà có thể giúp giảm thiểu sự xuất hiện của chúng. Đây là cách.

Đánh giá sản phẩm chăm sóc da của bạn

Có lẽ đã đến lúc thay đổi các sản phẩm chăm sóc da bạn sử dụng một cách thường xuyên.

Nếu bạn đang sử dụng bất kỳ sản phẩm nào được thiết kế để loại bỏ bã nhờn và mụn dư thừa, bạn có thể tự chống lại chính mình. Sử dụng ngắn hạn là tốt, nhưng chúng thực sự có thể gây kích ứng da của bạn khi sử dụng lâu dài.

Những sản phẩm này dựa vào các thành phần hoạt động như axit salicylic để loại bỏ các lớp trên cùng của làn da của bạn. Điều này tạo ra hiệu ứng làm khô, dẫn đến lỗ chân lông của bạn trông nhỏ hơn. Nhưng nếu da bạn trở nên quá khô, tuyến bã nhờn của bạn sẽ tăng sản xuất bã nhờn để bổ sung độ ẩm bị mất. Điều này dẫn bạn trở lại làn da dầu.

Để tránh điều này, chỉ sử dụng các sản phẩm sau trong một vài tuần tại một thời điểm:

  • Chất làm se
  • Làm sạch sâu da mặt
  • Mặt nạ gốc dầu

Ngoài ra, hãy chắc chắn rằng tất cả các sản phẩm của bạn là không sinh sản. Điều đó có nghĩa là chúng dựa trên nước. Các sản phẩm hài, hoặc gốc dầu, đặc biệt vượt quá giới hạn nếu bạn có làn da dầu. Quá nhiều dầu có thể dẫn đến lỗ chân lông lớn. Tìm kiếm thêm lời khuyên? Đây là hướng dẫn cho người mới bắt đầu để tạo thói quen chăm sóc da.

Rửa mặt

Các loại chất tẩy rửa tốt nhất giúp loại bỏ bụi bẩn và dầu dư thừa mà không làm mất đi độ ẩm của da. Đối với lỗ chân lông lớn liên quan đến da dầu, hãy tìm một loại sữa rửa mặt dạng gel. Da thường đến da khô có thể được hưởng lợi từ sữa rửa mặt dạng kem.

Cho dù bạn có loại da nào, hãy tránh các loại sữa rửa mặt có chứa xà phòng hoặc các chất tẩy tế bào chết. Những thứ này có thể làm cho lỗ chân lông trông lớn hơn.

Lưu ý: Có một số tuyên bố được đưa ra trên internet về độ kiềm của Cetaphil, nhưng không có nghiên cứu khoa học nào xác nhận rằng nó gây ra vấn đề. Độ ph của Cetaphil (6.5) nằm ở mức rất thấp của độ kiềm và gần như ở mức da bình thường (4,5 đến 6,2). Hầu hết các loại xà phòng khác có tính kiềm cao hơn nhiều so với điều này.

Nhưng ngay cả những chất tẩy rửa tốt nhất cũng sẽ không làm bạn tốt nếu chúng không được sử dụng đúng cách. Chắc chắn rằng:

  1. Làm ướt mặt với ấmnước (không nóng, không lạnh).
  2. Massage sữa rửa mặt theo vòng tròn quanh toàn bộ khuôn mặt và cổ của bạn trong ít nhất 30 đến 60 giây.
  3. Rửa sạch và vỗ cho da khô. (Không cọ xát!)

Lặp lại quá trình này mỗi sáng và tối để cân bằng làn da và giữ cho lỗ chân lông của bạn luôn khỏe mạnh.

Tẩy tế bào chết bằng AHA hoặc BHA

Các Viện Da liễu Mỹ khuyên nên tẩy tế bào chết chỉ 1-2 lần mỗi tuần. Tẩy da chết giúp loại bỏ các vảy dư thừa có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông của bạn mà không làm bong da quá mức. Nếu bạn hiện đang bị mụn trứng cá, hãy bỏ qua bước tẩy da chết của bạn để tránh kích ứng mụn của bạn.

Nếu bạn có thể, hãy lựa chọn tẩy da chết bằng axit alpha-hydroxy (AHA) hoặc axit beta-hydroxy (BHA). BHA còn được gọi là axit salicylic và không nên sử dụng nếu bạn bị dị ứng với aspirin. Mặc dù cả hai thành phần có thể tối đa hóa lợi ích tẩy tế bào chết của bạn, BHA cũng có thể thâm nhập sâu vào lỗ chân lông để điều trị mụn trứng cá.

Giữ ẩm cho cân bằng hydrat hóa

Một trong những sai lầm phổ biến nhất của những người có làn da dầu là bỏ qua kem dưỡng ẩm vì sợ rằng nó sẽ thêm dầu vào mặt. Các sản phẩm dưỡng ẩm thực sự giúp bã nhờn tự nhiên của bạn thâm nhập vào các lớp sâu hơn của da. Điều này không chỉ làm giảm sự xuất hiện của dầu, mà còn giúp điều hòa làn da của bạn hiệu quả. Không có nó, làn da của bạn có thể sản xuất nhiều dầu hơn.

Khi nói đến lỗ chân lông lớn, điều quan trọng là chọn một loại kem dưỡng ẩm nhẹ, gốc nước. Hãy xem xét các lựa chọn sau:

Sử dụng mặt nạ đất sét

Sử dụng mặt nạ đất sét giúp lỗ chân lông nhỏ lại
Sử dụng mặt nạ đất sét giúp lỗ chân lông nhỏ lại

Mặt nạ đất sét có thể giúp loại bỏ dầu, bụi bẩn và da chết sâu bên trong lỗ chân lông của bạn để làm cho chúng trông nhỏ hơn. Bạn có thể sử dụng những thứ này một hoặc hai lần mỗi tuần, nhưng không phải vào cùng ngày mà bạn tẩy tế bào chết. Tẩy tế bào chết và sử dụng mặt nạ đất sét trong cùng một ngày có thể gây khó khăn cho làn da của bạn và làm tăng nguy cơ kích ứng.

Sử dụng kem chống nắng mỗi ngày

Kem chống nắng là thứ bắt buộc phải có đối với mọi người, vì vậy đừng để da dầu cản trở bạn. Tác hại của ánh nắng mặt trời không chỉ làm tăng nguy cơ ung thư và nếp nhăn lâu dài mà còn có thể làm khô da và làm cho lỗ chân lông của bạn trông to hơn.

Sử dụng sản phẩm có SPF ít nhất 30 . Bạn nên áp dụng nó ít nhất 15 phút trước khi bạn ra ngoài. Bạn cũng có thể chọn kem dưỡng ẩm và kem nền có chứa SPF trong đó.

Tẩy trang trước khi ngủ

Ngủ với trang điểm của bạn là bất lợi cho làn da của bạn. Khi để qua đêm, mỹ phẩm có thể kết hợp với bụi bẩn, dầu và vi khuẩn còn sót lại trong ngày và làm tắc nghẽn lỗ chân lông của bạn. Điều này có thể làm cho chúng trông lớn hơn vào ngày hôm sau khi bạn thức dậy.

Đó là lý do tại sao việc tẩy trang vào ban đêm rất quan trọng, bất kể bạn mệt mỏi hay về nhà muộn thế nào. Để tăng thêm lợi ích, bạn cũng có thể sử dụng sản phẩm tẩy trang trước khi rửa mặt.

Giữ nước

Ngoài việc sử dụng đúng sản phẩm, nước tốt, cũ cũng có thể có lợi cho lỗ chân lông và sức khỏe của làn da nói chung. Cụ thể, nước giúp bằng cách:

  • Giữ ẩm cho làn da của bạn
  • Loại bỏ độc tố khỏi lỗ chân lông của bạn
  • Cải thiện làn da tổng thể của bạn

Một nguyên tắc nhỏ là nhắm đến ít nhất tám ly nước hoặc chất lỏng khác mỗi ngày. Nếu nước thường không phải là sở trường của bạn, hãy thử thêm hương vị với chanh, dưa chuột hoặc quả mọng.

Gặp chuyên gia chăm sóc da của bạn

Nếu những thay đổi trong thói quen và lối sống của bạn không ảnh hưởng đến lỗ chân lông to của bạn, phương pháp điều trị chuyên nghiệp có thể có lợi. Chuyên gia chăm sóc da của bạn có thể đề nghị một số quy trình nhất định để giúp lỗ chân lông mở rộng, chẳng hạn như điều trị bằng microneedling và laser.

Nếu mụn trứng cá nghiêm trọng là tác nhân gây ra lỗ chân lông lớn, chuyên gia chăm sóc da của bạn có thể kê toa thuốc kháng sinh hoặc retinoids để giúp làm sạch làn da của bạn. Hãy chắc chắn hỏi bác sĩ về việc sử dụng các phương pháp điều trị mụn không cần kê đơn kết hợp với các phương pháp chuyên nghiệp để tránh bất kỳ phản ứng nào.

Facebook Comments

About Lê Thái Vân Thanh

Tôi là một Bác sĩ chuyên gia trong chăm sóc và điều trị các vấn đề về da, với trên 20 năm trực tiếp khám và điều trị bệnh nhân da liễu, thẩm mỹ da tại các bệnh viện có chuyên khoa Da liễu hàng đầu trên địa bàn TP.HCM. Các thành tựu tôi đạt được: 1997: Bác sĩ đa khoa, ĐH Y Dược TP.HCM 2001: Bác sĩ Chuyên khoa cấp I (hệ Bác sĩ Nội trú Bệnh viện, chuyên khoa Da liễu) 2005: Thạc sĩ chuyên ngành Nội khoa (Da liễu), ĐH Y Dược TP.HCM 2014: Tiến sĩ chuyên ngành Da liễu, ĐH Y Hà Nội