Home Sức Khỏe Phạm Vi Glucose Bao Nhiêu Trong Máu Là An Toàn

Phạm Vi Glucose Bao Nhiêu Trong Máu Là An Toàn

Hiểu được mức đường huyết có thể là một phần quan trọng trong quá trình tự quản lý bệnh tiểu đường.

Bài viết này cho biết phạm vi đường huyết ‘bình thường’ và phạm vi đường huyết cho người lớn và trẻ em mắc bệnh tiểu đường loại 1tiểu đường loại 2 và phạm vi lượng đường trong máu để xác định những người mắc bệnh tiểu đường.

Các cách kiểm tra lượng đường trong máu
Các cách kiểm tra lượng đường trong máu

Mức đường huyết khuyến nghị có một mức độ giải thích cho mỗi cá nhân.

Ngoài ra, phụ nữ có thể được thiết lập mức đường huyết mục tiêu khi mang thai.

Các phạm vi sau đây là hướng dẫn do Viện Nghiên cứu Xuất sắc Lâm sàng Quốc gia (NICE) cung cấp nhưng phạm vi mục tiêu của mỗi cá nhân nên được bác sĩ hoặc chuyên gia tư vấn bệnh tiểu đường đồng ý.

Khoảng mức đường huyết mục tiêu được đề xuất

Mức đường huyết mục tiêu được đề nghị của NICE được nêu dưới đây cho người lớn mắc bệnh tiểu đường loại 1, bệnh tiểu đường loại 2 và trẻ em mắc bệnh tiểu đường loại 1.

Ngoài ra, phạm vi mục tiêu của Liên đoàn Đái tháo đường Quốc tế cho những người không mắc bệnh đái tháo đường cũng được nêu rõ

Bảng cung cấp hướng dẫn chung. Bạn nên hướng tới một mục tiêu cá nhân do nhóm chăm sóc sức khỏe của bạn đặt ra.

Mức đường huyết được NICE đề nghị như sau

Đối tượng Khi thức dậy Trước bữa ăn Sau bữa ăn 90 phút hoặc hơn
Không bị tiểu đường 4 – 5,9mmol/L dưới 7,8mmol/L
Tiểu đường loại 1 4 – 7mmol/L dưới 8,5mmol/L
Tiểu đường loại 2 5-7mmol/L 4 – 7mmol/L 5-9mmol/L
Trẻ em mắc bệnh tiểu đường loại 1 4-7mmol/L 4 – 7mmol/L 5-9mmol/L

Các số liệu không mắc bệnh tiểu đường được cung cấp để làm thông tin nhưng không phải là một phần của hướng dẫn NICE.

Phạm vi lượng đường trong máu bình thường và tiểu đường

Đối với phần lớn những người khỏe mạnh, lượng đường trong máu bình thường như sau:

  • Giữa 4,0 đến 5,4 mmol/L (72 đến 99 mg/dL) khi đói
  • Lên đến 7,8 mmol/L (140 mg/dL) 2 giờ sau khi ăn

Đối với những người mắc bệnh tiểu đường, các mục tiêu về lượng đường trong máu như sau:

  • Trước bữa ăn: 4 đến 7 mmol/L cho những người mắc bệnh tiểu đường loại 1 hoặc loại 2
  • Sau bữa ăn: dưới 9 mmol/L đối với bệnh nhân tiểu đường loại 1 và dưới 8,5 mmol/L đối với bệnh nhân tiểu đường loại 2

Mức đường huyết trong chẩn đoán bệnh tiểu đường

Bảng sau đây đưa ra các tiêu chí chẩn đoán bệnh tiểu đường và tiền tiểu đường.

Mức đường huyết trong chẩn đoán bệnh tiểu đường

Xét nghiệm Glucose huyết tương Bình thường Tiền tiểu đường Bệnh tiểu đường
Ngẫu nhiên Dưới 11,1mmol/L

Dưới 200mg/dL

N/A Dưới 11,1mmol/L

Dưới 200mg/dL

Ăn kiêng Dưới 5,5mmol/L

Dưới 100mg/dL

5,5 đến 6,9 mmol/L

100 đến 125 mg/dL

D7,0mmol/L trở lên

126mg/dL trở lên

2 giờ sau khi tập thể dục Dưới 7,8mmol/L

Dưới 140mg/dL

7,8 đến 11,0 mmol/L

140 đến 199 mg/dL

11,1mmol/L trở lên

200mg/dL trở lên

Kiểm tra đường huyết tương ngẫu nhiên

Có thể lấy mẫu máu để xét nghiệm đường huyết tương ngẫu nhiên bất cứ lúc nào. Điều này không đòi hỏi phải lập kế hoạch nhiều và do đó được sử dụng để chẩn đoán bệnh tiểu đường loại 1 khi thời gian là điều cốt yếu.

Kiểm tra đường huyết lúc đói

Một xét nghiệm glucose huyết tương lúc đói được thực hiện sau khi ít nhất tám giờ ăn chay và vì thế thường được dùng vào buổi sáng.

Các hướng dẫn của NICE coi kết quả đường huyết lúc đói từ 5,5 đến 6,9 mmol/L khiến ai đó có nguy cơ mắc bệnh tiểu đường loại 2 cao hơn, đặc biệt khi đi kèm với các yếu tố nguy cơ khác của bệnh tiểu đường loại 2.

Xét nghiệm HbA1c để chẩn đoán bệnh tiểu đường

Xét nghiệm HbA1c không trực tiếp đo lường mức độ glucose trong máu, tuy nhiên, kết quả của bài kiểm tra bị ảnh hưởng bởi cách cao hay thấp lượng đường trong máu của bạn có xu hướng được trong khoảng thời gian từ 2 đến 3 tháng.

Các chỉ định của bệnh tiểu đường hoặc tiền tiểu đường được đưa ra trong các điều kiện sau:

  • Bình thường: Dưới 42 mmol/mol (6,0%)
  • Tiền tiểu đường: 42 đến 47 mmol/mol (6,0 đến 6,4%)
  • Tiểu đường: 48 mmol/mol (6,5% trở lên)

Tại sao lượng đường trong máu tốt lại quan trọng?

Điều quan trọng là bạn phải kiểm soát mức đường huyết của mình cũng như bạn có thể để lượng đường quá cao trong thời gian dài làm tăng nguy cơ phát triển các biến chứng tiểu đường.

Các biến chứng của bệnh tiểu đường là các vấn đề sức khỏe bao gồm:

  • Bệnh thận
  • Tổn thương thần kinh
  • Bệnh võng mạc
  • Bệnh tim
  • Đột quỵ

Danh sách các vấn đề này trông có vẻ đáng sợ nhưng điểm chính cần lưu ý là nguy cơ của những vấn đề này có thể được giảm thiểu thông qua việc kiểm soát tốt mức đường huyết. Những cải tiến nhỏ có thể tạo ra sự khác biệt lớn nếu bạn luôn tận tâm và duy trì những cải tiến đó trong hầu hết các ngày.

Lê Thái Vân Thanhhttps://buocdieuky.com/le-thai-van-thanh/
Tôi là một Bác sĩ chuyên gia trong chăm sóc và điều trị các vấn đề về da, với trên 20 năm trực tiếp khám và điều trị bệnh nhân da liễu, thẩm mỹ da tại các bệnh viện có chuyên khoa Da liễu hàng đầu trên địa bàn TP.HCM. Các thành tựu tôi đạt được: 1997: Bác sĩ đa khoa, ĐH Y Dược TP.HCM 2001: Bác sĩ Chuyên khoa cấp I (hệ Bác sĩ Nội trú Bệnh viện, chuyên khoa Da liễu) 2005: Thạc sĩ chuyên ngành Nội khoa (Da liễu), ĐH Y Dược TP.HCM 2014: Tiến sĩ chuyên ngành Da liễu, ĐH Y Hà Nội

Đọc nhiều nhất

Máy khuếch tán tinh dầu là gì? Cách sử dụng sao cho hiệu quả nhất

Các thói quen chăm sóc sức khỏe hiệu quả nhất là những thói quen dễ dàng phù hợp với cuộc sống hàng ngày của...

Các Loại Tinh Dầu Thiên Nhiên Làm Đẹp Hiệu Quả Nhất Cho Phái Nữ

Ngày nay tắm trắng, dưỡng trắng da không còn xa lạ với các chị em phụ nữ. Có rất nhiều loại mỹ phẩm trên...

Cách Làm Nước Hoa Khô Bỏ Túi Tại Nhà Từ Tinh Dầu

Bạn đã biết cách làm nước hoa khô chưa nếu chưa thì hãy đọc bài viết này nhé. BuocDieuKy.com sẽ chia sẻ tới các...

Review 12 Loại Sữa Cho Bà Bầu 3 Tháng Đầu Tốt Nhất 2021

3 tháng đầu tiên khi mang thai là giai đoạn phát triển ban đầu của thai nhi, cho nên chế độ dinh dưỡng ảnh...

Giới Thiệu Sản Phẩm

Tôi nên mua máy khuếch tán tinh dầu? Hãy cùng Kodo điểm qua top 5 máy khuếch tán tinh dầu cao cấp được nhiều người dúng nhất.