Da nhờn là gì? 10 Cách chăm sóc da nhờn hiệu quả tại nhà

Da nhờn là kết quả của việc sản xuất quá mức một chất gọi là bã nhờn từ các tuyến dưới bề mặt da. Da có quá nhiều bã nhờn có thể phát triển lỗ chân lông bị tắc và mụn trứng cá. Bỏ qua một chuyến đi đến bác sĩ cho một toa thuốc và tránh chi tiền cho các sản phẩm chăm sóc da đắt tiền bằng cách thử các biện pháp khắc phục tại nhà cho da dầu.

Các biện pháp khắc phục da dầu tại nhà
Các biện pháp khắc phục da dầu tại nhà

Tổng quát về da nhờn

Da nhờn là kết quả của việc sản xuất quá nhiều bã nhờn từ tuyến bã nhờn. Những tuyến này nằm dưới bề mặt da.

Bã nhờn là một chất nhờn làm từ chất béo. Bã nhờn không phải là xấu vì nó giúp bảo vệ và giữ ẩm cho làn da của bạn và giữ cho mái tóc của bạn sáng bóng và khỏe mạnh.

Quá nhiều bã nhờn, tuy nhiên, có thể dẫn đến da dầu, có thể dẫn đến lỗ chân lông bị tắc và mụn trứng cá. Di truyền, thay đổi hormone, hoặc thậm chí căng thẳng có thể làm tăng sản xuất bã nhờn.

Da dầu và mụn trứng cá là thách thức để quản lý. Tuy nhiên, các biện pháp khắc phục tại nhà thường làm giảm các triệu chứng mà không cần sử dụng thuốc theo toa hoặc chế độ chăm sóc da đắt tiền. Dưới đây là 10 biện pháp khắc phục cho da dầu bạn có thể thử tại nhà.

Rửa mặt

Điều này có vẻ hiển nhiên, nhưng nhiều người có làn da dầu không rửa mặt hàng ngày. Nếu da bạn là da dầu, bạn nên rửa mặt hai lần một ngày – nhưng đừng lạm dụng nó. Tránh xà phòng hoặc chất tẩy rửa mạnh. Thay vào đó hãy sử dụng xà phòng nhẹ như xà phòng glycerin.

Giấy thấm dầu

Những tờ giấy mỏng, nhỏ này sẽ không ngăn các tuyến bã nhờn của bạn hoạt động quá mức, nhưng chúng sẽ cho phép bạn làm mờ dầu thừa trên khuôn mặt để giúp giảm thiểu làn da bóng nhờn. Giấy thấm là rẻ tiền và có sẵn trên quầy. Sử dụng khi cần thiết trong suốt cả ngày.

Mật ong

Mật ong là một trong những biện pháp khắc phục làn da đáng kính nhất của tự nhiên. Nhờ khả năng kháng khuẩn và khử trùng, nó có thể có lợi cho da nhờn và dễ bị mụn trứng cá.

Mật ong cũng là một chất làm ẩm tự nhiên, vì vậy nó giúp giữ ẩm cho da nhưng không gây nhờn. Điều này là do các chất làm ẩm hút độ ẩm từ da mà không thay thế nó.

Để sử dụng mật ong để điều trị mụn trứng cá và da nhờn, hãy trải một lớp mỏng, tốt nhất là thô, lên mặt; Để khô trong khoảng 10 phút và rửa kỹ bằng nước ấm.

Mặt nạ đất sét

Sử dụng mặt nạ đất sét để điều trị da dầu
Sử dụng mặt nạ đất sét để điều trị da dầu

Mặt nạ đất sét được sử dụng để giúp hấp thụ dầu da và điều trị nhiều tình trạng da. Đất sét xanh của Pháp là một phương pháp điều trị phổ biến cho da dầu và mụn trứng cá vì nó có khả năng thấm hút cao. Đất sét xanh Pháp có dạng bột.

Để làm mặt nạ đất sét xanh xứng đáng với spa của Pháp:

  1. Thêm nước lọc hoặc nước hoa hồng vào khoảng một muỗng cà phê đất sét cho đến khi nó tạo thành một sự nhất quán giống như bánh pudding.
  2. Thoa hỗn hợp đất sét lên mặt và để nó cho đến khi khô.
  3. Loại bỏ đất sét bằng nước ấm và vỗ khô.

Mặt nạ đất sét được loại bỏ bằng nước nhẹ nhàng hơn trên da của bạn so với mặt nạ lột.

Bột yến mạch

Bột yến mạch giúp làm dịu làn da bị viêm và hấp thụ dầu thừa. Nó cũng giúp tẩy da chết. Khi được sử dụng trong mặt nạ trên mặt, bột yến mạch thường được nghiền. Nó có thể được kết hợp với sữa chua, mật ong hoặc trái cây nghiền như chuối, táo hoặc đu đủ. Để sử dụng bột yến mạch trên khuôn mặt của bạn:

  1. Kết hợp 1/2 chén yến mạch với nước nóng để tạo thành một hỗn hợp sệt.
  2. Khuấy trong 1 muỗng mật ong.
  3. Massage hỗn hợp bột yến mạch vào mặt của bạn trong khoảng ba phút; Rửa sạch với nước ấm và vỗ cho khô.
  4. Cách khác, thoa hỗn hợp bột yến mạch lên mặt và để yên trong 10 phút – 15 phút; Rửa sạch với nước ấm và vỗ cho khô.

Lòng trắng trứng và chanh

Lòng trắng trứng và chanh là một phương thuốc dân gian cho da dầu. Cả hai thành phần được cho là se khít lỗ chân lông. Các axit trong chanh và các loại trái cây khác có thể giúp hấp thụ dầu. Theo một nghiên cứu năm 2008 , chanh cũng có khả năng kháng khuẩn. Tuy nhiên, phương thuốc này không phải là lựa chọn tốt cho những người bị dị ứng trứng.

Để làm mặt nạ lòng trắng trứng và chanh:

  1. Kết hợp 1 lòng trắng trứng với 1 muỗng cà phê nước chanh mới vắt.
  2. Áp dụng nó lên khuôn mặt của bạn, và để nó trên cho đến khi mặt nạ khô.
  3. Hủy bỏ bằng nước ấm và vỗ khô.

Hạnh nhân

Hạnh nhân xay không chỉ có tác dụng tẩy tế bào chết cho da của bạn mà còn giúp làm sạch dầu thừa và tạp chất. Để sử dụng chà mặt hạnh nhân:

  1. Nghiền mịn hạnh nhân để làm 3 muỗng cà phê.
  2. Thêm 2 muỗng canh mật ong thô.
  3. Áp dụng cho khuôn mặt của bạn một cách nhẹ nhàng, theo chuyển động tròn.
  4. Rửa sạch với nước ấm và vỗ cho khô.

Bạn cũng có thể làm mặt nạ hạnh nhân bằng cách nghiền hạnh nhân thành bột nhão trước khi thêm mật ong. Để mặt nạ trên trong 10 phút 15 phút. Rửa sạch với nước ấm và vỗ cho khô. Không sử dụng nếu bạn bị dị ứng hạt.

Nha đam

Nha đam được biết đến với các vết bỏng nhẹ nhàng và các tình trạng da khác. Theo Mayo Clinic , có bằng chứng khoa học tốt cho thấy nó giúp điều trị da bong tróc do các mảng da nhờn. Nhiều người sử dụng nha đam để điều trị da dầu.

Bạn có thể thoa một lớp mỏng lên mặt trước khi đi ngủ và để nó cho đến sáng. Nha đam được biết là gây ra phản ứng dị ứng trên da nhạy cảm. Nếu bạn chưa sử dụng lô hội trước đây, hãy thử một lượng nhỏ trên cẳng tay của bạn. Nếu không có phản ứng xuất hiện trong vòng 24 đến 48 giờ, nó sẽ an toàn để sử dụng.

Cà chua

Cà chua chứa axit salicylic, một phương pháp trị mụn tại nhà phổ biến. Các axit trong cà chua có thể giúp hấp thụ dầu thừa trên da và làm thông thoáng lỗ chân lông. Để làm mặt nạ cà chua tẩy tế bào chết:

  1. Kết hợp 1 muỗng cà phê đường với bột giấy của 1 quả cà chua.
  2. Áp dụng cho da theo chuyển động tròn.
  3. Để mặt nạ trên trong 5 phút.
  4. Rửa sạch với nước ấm và lau khô.

Bạn cũng có thể chỉ áp dụng bột cà chua hoặc lát cà chua lên da.

Jojoba oil

Thoa dầu Jojoba để điều trị da dầu
Thoa dầu Jojoba để điều trị da dầu

Mặc dù ý tưởng thoa dầu lên da dầu có vẻ phản tác dụng, dầu jojoba là một phương thuốc dân gian để điều trị da dầu, mụn trứng cá và các vấn đề về da khác.

Người ta nghĩ rằng jojoba bắt chước bã nhờn trên da để các tuyến bã nhờn lừa gạt sản xuất ít bã nhờn và giúp giữ cân bằng lượng dầu. Không có nghiên cứu khoa học để hỗ trợ lý thuyết này, mặc dù.

Tuy nhiên, một nghiên cứu năm 2012 cho thấy rằng đắp mặt nạ làm từ đất sét chữa bệnh và dầu jojoba hai đến ba lần mỗi tuần giúp chữa lành các tổn thương da và mụn trứng cá nhẹ.

Một chút dầu jojoba đi một chặng đường dài. Sử dụng quá nhiều có thể làm xấu đi làn da dầu. Hãy thử mát xa vài giọt vào da sạch vài ngày một tuần để xem bạn phản ứng thế nào. Nếu bạn thích kết quả, áp dụng hàng ngày.

Ngăn ngừa da nhờn

Khi da nhờn là do di truyền hoặc kích thích tố, thật khó để ngăn chặn. Thực hành chăm sóc da phù hợp và tránh các thực phẩm không lành mạnh như thực phẩm chiên, thực phẩm nhiều đường và thực phẩm chế biến có thể giúp ích.

Thật hấp dẫn khi sử dụng mỹ phẩm nặng để che các tác động của da dầu, nhưng điều này có thể làm cho tình trạng tồi tệ hơn. Khi da dầu tác động lên, giảm sử dụng trang điểm, đặc biệt là phấn nền. Chọn các sản phẩm gốc nước thay vì dầu. Hãy tìm những sản phẩm được dán nhãn không gây dị ứng mà ít có khả năng làm tắc nghẽn lỗ chân lông.

Nhiều người tuyên bố các biện pháp khắc phục tại nhà cho công việc da dầu. Hầu hết các biện pháp khắc phục không được nghiên cứu kỹ. Thành công của một biện pháp khắc phục tại nhà phụ thuộc vào nhiều thứ như tình huống cụ thể của bạn và chất lượng sản phẩm bạn sử dụng.

Có thể phát triển dị ứng với các biện pháp bạn đã sử dụng trong một thời gian. Nếu da của bạn trở nên nhạy cảm với bất kỳ sản phẩm nào, hãy ngừng sử dụng.

Nếu một biện pháp khắc phục tại nhà làm trầm trọng thêm các triệu chứng, ngừng sử dụng nó, và liên hệ với bác sĩ hoặc bác sĩ da liễu. Bạn cũng nên tìm kiếm sự trợ giúp y tế nếu các triệu chứng da nhờn như mụn trứng cá nghiêm trọng, vì chúng có thể dẫn đến nhiễm trùng hoặc sẹo.

Facebook Comments

About Lê Thái Vân Thanh

Tôi là một Bác sĩ chuyên gia trong chăm sóc và điều trị các vấn đề về da, với trên 20 năm trực tiếp khám và điều trị bệnh nhân da liễu, thẩm mỹ da tại các bệnh viện có chuyên khoa Da liễu hàng đầu trên địa bàn TP.HCM. Các thành tựu tôi đạt được: 1997: Bác sĩ đa khoa, ĐH Y Dược TP.HCM 2001: Bác sĩ Chuyên khoa cấp I (hệ Bác sĩ Nội trú Bệnh viện, chuyên khoa Da liễu) 2005: Thạc sĩ chuyên ngành Nội khoa (Da liễu), ĐH Y Dược TP.HCM 2014: Tiến sĩ chuyên ngành Da liễu, ĐH Y Hà Nội