Dầu cây trà là một loại tinh dầu có nguồn gốc từ lá của cây trà (Melaleuca Alternifolia), có nguồn gốc từ Úc. Giống như các loại tinh dầu khác, dầu cây trà đã được sử dụng trong y học hàng trăm năm. Người thổ dân Úc đã sử dụng nó để làm sạch vết thương và điều trị nhiễm trùng.
Ngày nay, dầu cây trà là một thành phần phổ biến trong dầu gội và xà phòng. Đặc tính kháng khuẩn đã được chứng minh của nó làm cho nó trở thành một chất làm sạch tuyệt vời. Nghiên cứu đã chỉ ra rằng dầu cây trà có hiệu quả chống lại nhiều loại vi khuẩn, vi rút và nấm.
Da đầu của bạn đặc biệt nhạy cảm, khiến nó dễ bị tổn thương với các tình trạng da. Nhiễm nấm nhỏ thường là nguyên nhân gây ngứa và gàu. Là một chất chống nấm, dầu cây trà có thể giúp quản lý hiệu quả các tình trạng này. Dầu cây trà cũng có thể giúp làm dịu viêm do gãi và bệnh vảy nến .
Nghiên cứu nói gì
Gàu
Viêm da tiết bã, thường được gọi là gà, là một trong những vấn đề phổ biến nhất về da đầu. Nó gây ra da bong vảy, bong tróc da, các mảng da nhờn và đỏ trên da đầu của chúng ta. Nếu bạn có râu, bạn cũng có thể bị gàu trên mặt.
Các chuyên gia không chắc chắn tại sao một số người bị gàu và những người khác thì không. Nó có thể liên quan đến việc tăng độ nhạy cảm với một loại nấm có tên Malassezia được tìm thấy tự nhiên trên da đầu của bạn.
Dựa trên lý thuyết này, đặc tính kháng nấm tự nhiên của dầu cây trà làm cho nó trở thành một lựa chọn tốt để điều trị các bệnh về da đầu như nấm, gàu.
Điều này được hỗ trợ bởi một nghiên cứu lâm sàng liên quan đến một loại dầu gội chứa 5% dầu cây trà. Những người tham gia sử dụng dầu gội đầu đã giảm được 41% gàu sau 4 tuần sử dụng liên tục.
Bệnh vảy nến
Bệnh vảy nến là một tình trạng khác có thể ảnh hưởng đến da đầu của bạn. Nó gây ra các mảng da đỏ, nổi, có vảy. Mặc dù không có nhiều nghiên cứu về việc sử dụng dầu cây trà cho bệnh vảy nến, Tổ chức Bệnh vảy nến Quốc gia lưu ý rằng có một số bằng chứng giai thoại để hỗ trợ nó. Điều này có nghĩa là những người mắc bệnh vảy nến đã báo cáo rằng nó có hiệu quả với họ, nhưng không có nghiên cứu nào ủng hộ những tuyên bố này.
Tuy nhiên, đặc tính chống viêm của dầu cây trà có thể giúp giảm da bị kích thích, viêm do bệnh vảy nến da đầu.
Cách sử dụng dầu cây trà
Nếu bạn chưa bao giờ sử dụng dầu cây trà trước đây, hãy bắt đầu bằng cách thử nghiệm vết thương nhỏ đang lành để đảm bảo bạn không bị dị ứng. Đặt một vài giọt dầu cây trà trên một miếng da nhỏ và theo dõi bất kỳ dấu hiệu kích ứng nào trong 24 giờ. Nếu bạn không có phản ứng, bạn sẽ ổn khi sử dụng nó trên diện tích lớn hơn, chẳng hạn như da đầu của bạn.
Không bao giờ thoa dầu cây trà nguyên chất lên da đầu mà không pha loãng trước. Thay vào đó, trộn nó với một loại dầu khác, chẳng hạn như dầu dừa. Có thể khó lấy hỗn hợp dầu ra khỏi tóc, vì vậy bạn cũng có thể thử pha loãng nó trong một chất khác, chẳng hạn như nha đam hoặc giấm táo. Bạn cũng có thể thử thêm dầu cây trà vào dầu gội thông thường của bạn.
Khi trộn dung dịch dầu cây trà của riêng bạn, hãy bắt đầu với nồng độ 5%.
Bạn cũng có thể mua một loại dầu gội chống gàu có chứa dầu cây trà.
Rủi ro khi sử dụng dầu cây trà
Không có nhiều rủi ro liên quan đến việc sử dụng dầu cây trà. Tuy nhiên, sử dụng dầu cây trà không pha loãng trên da của bạn có thể gây phát ban.
Ngoài ra, một nghiên cứu gần đây cho thấy rằng có thể có mối liên hệ giữa việc tiếp xúc với dầu cây trà và sự phát triển vú ở trẻ trai, một tình trạng được gọi là gynecomastia trước khi sinh. Mặc dù cần nhiều nghiên cứu hơn để hiểu đầy đủ về liên kết này, tốt nhất bạn nên kiểm tra với bác sĩ nhi khoa trước khi sử dụng dầu cây trà cho trẻ em.
Cách chọn sản phẩm chứa dầu cây trà
Khi chọn một loại dầu gội dầu cây trà có bán trên thị trường, hãy chú ý đến nhãn hiệu. Nhiều sản phẩm chứa một lượng nhỏ dầu cây trà cho hương thơm. Điều này là không đủ để điều trị. Tìm kiếm các sản phẩm có chứa 5% dầu cây trà.
Khi mua dầu cây trà nguyên chất, hãy tìm một loại:
- Đề cập đến tên Latin (Melaleuca Alternifolia)
- Chứa 100% dầu cây trà
- Được chưng cất từ hơi nước
- Có nguồn gốc từ Úc
Điểm mấu chốt
Dầu cây trà là một phương thuốc tự nhiên tuyệt vời để giữ cho da đầu của bạn không bị kích ứng. Chỉ cần chắc chắn rằng bạn sử dụng các sản phẩm chất lượng cao có chứa dầu cây trà nguyên chất. Nếu bạn có một tình trạng da đầu, chẳng hạn như gàu, hãy chờ đợi một vài tuần trước khi bạn bắt đầu thấy kết quả.
