Home Dinh Dưỡng

Dinh Dưỡng

9 cách khắc phục Hoocmon giúp kiểm soát cân nặng của bạn

Cân nặng của bạn chủ yếu được kiểm soát bởi hormone. Nghiên cứu cho thấy hormone ảnh hưởng đến sự thèm ăn của bạn...

10 lợi ích của bưởi dựa trên cơ sở khoa học bạn nên biết

Bưởi là một loại trái cây nhiệt đới được biết đến với vị ngọt và hơi chua. Nó giàu chất dinh dưỡng, chất chống oxy...

26 mẹo giảm cân dựa trên bằng chứng khoa học

Ngành công nghiệp giảm cân đầy huyền thoại ^^! Mọi người thường được khuyên nên làm tất cả những điều điên rồ, hầu hết trong...

6 cách phổ biến để thực hiện nhịn ăn gián đoạn

Nhịn ăn gián đoạn hay Intermittent Fasting (IF) gần đây đã trở thành một xu hướng sức khỏe. Nó được cho là gây giảm...

16 loại thực phẩm nên ăn kiêng kiểu Ketogenic

Các chế độ ăn ketogenic đã trở nên khá phổ biến thời gian gần đây. Các nghiên cứu đã phát hiện ra rằng chế độ...

10 dấu hiệu và triệu chứng mà bạn đang mắc phải Ketosis

Chế độ ăn ketogen là một cách phổ biến, hiệu quả để giảm cân và cải thiện sức khỏe của bạn. Khi tuân thủ đúng,...

Chế độ ăn kiêng Low-Carb và Ketogen tăng cường sức khỏe não bộ như thế nào

Chế độ ăn kiêng low-carb và ketogen có nhiều lợi ích cho sức khỏe. Ví dụ, người ta biết rằng chúng có thể gây giảm cân và...

Bạn nên ăn bao nhiêu Protein mỗi ngày?

Rất ít chất dinh dưỡng quan trọng như protein. Nếu bạn không có đủ thông qua chế độ ăn uống của bạn, sức khỏe và...

Paleo diet là gì? Chế độ ăn kiêng Paleo giảm cân cho người mới

Paleo diet là gì nhỉ? Paleo Diet là chế độ ăn kiêng được sáng tạo giống với những gì tổ tiên của chúng ta...

8 kế hoạch ăn kiêng tốt nhất mà bạn nên biết

Một trong những cách tốt nhất để giảm cân là thay đổi chế độ ăn uống của bạn. Tuy nhiên, số lượng lớn các kế...

10 cách dễ dàng để tăng cường sự trao đổi chất của bạn

Trao đổi chất là một thuật ngữ mô tả tất cả các phản ứng hóa học trong cơ thể bạn. Những phản ứng hóa học...

20 thực phẩm giảm cân thân thiện nhất trên hành tinh

Không phải tất cả lượng calo được tạo ra bằng nhau. Thực phẩm khác nhau đi qua các con đường trao đổi chất khác...

Đọc nhiều nhất

Máy khuếch tán tinh dầu là gì? Cách sử dụng sao cho hiệu quả nhất

Các thói quen chăm sóc sức khỏe hiệu quả nhất là những thói quen dễ dàng phù hợp với cuộc sống hàng ngày của...

Các Loại Tinh Dầu Thiên Nhiên Làm Đẹp Hiệu Quả Nhất Cho Phái Nữ

Ngày nay tắm trắng, dưỡng trắng da không còn xa lạ với các chị em phụ nữ. Có rất nhiều loại mỹ phẩm trên...

Cách Làm Nước Hoa Khô Bỏ Túi Tại Nhà Từ Tinh Dầu

Bạn đã biết cách làm nước hoa khô chưa nếu chưa thì hãy đọc bài viết này nhé. BuocDieuKy.com sẽ chia sẻ tới các...

Review 12 Loại Sữa Cho Bà Bầu 3 Tháng Đầu Tốt Nhất 2021

3 tháng đầu tiên khi mang thai là giai đoạn phát triển ban đầu của thai nhi, cho nên chế độ dinh dưỡng ảnh...

Giới Thiệu Sản Phẩm

Tôi nên mua máy khuếch tán tinh dầu? Hãy cùng Kodo điểm qua top 5 máy khuếch tán tinh dầu cao cấp được nhiều người dúng nhất.