Home Dinh Dưỡng

Dinh Dưỡng

Nhịn ăn gián đoạn trong khi mang thai có an toàn và khỏe mạnh không?

Khi mang thai, cơ thể bạn sẽ phát triển và thay đổi. Những thay đổi này sẽ trở nên nhanh hơn và dữ dội hơn...

Có phải nhịn ăn gián đoạn thúc đẩy quá trình trao đổi chất của bạn?

Phương pháp nhịn ăn gián đoạn là một mô hình ăn uống bao gồm các giai đoạn hạn chế thực phẩm (nhịn ăn) sau...

Nhịn ăn gián đoạn giúp bạn giảm cân như thế nào?

Hiện nay có nhiều cách khác nhau để giảm cân. Một thứ đã trở nên phổ biến trong những năm gần đây được gọi là...

Uống nước có giúp trị mụn không?

Nghiên cứu gần đây cho thấy chế độ ăn uống có thể đóng vai trò trung tâm đối với sức khỏe của da, đặc...

Hướng dẫn cho người mới bắt đầu chế độ ăn kiêng 5:2

Nhịn ăn gián đoạn là một mô hình ăn uống liên quan đến việc nhịn ăn thường xuyên. Chế độ ăn kiêng 5:2, còn...

Vitamin B Complex tại sao nó lại quan trọng đối với chúng ta

Vitamin B Complex là một sản phẩm bao gồm 8 loại vitamin B: B-1 (thiamine), B-2 (riboflavin), B-3 (niacin), B-5, (axit pantothenic), B-6 (pyridoxine),...

Vitamin A là gì và tại sao chúng ta phải cần loại Vitamin này

Vitamin A rất quan trọng đối với thị lực và khả năng miễn dịch. Tìm hiểu xem bạn cần bao nhiêu, nguồn tốt, triệu...

Detox giảm cân và Cleanses có thực sự hiệu quả?

Chế độ Detox giảm cân (giải độc) phổ biến hơn bao giờ hết. Những chế độ giảm cân này yêu cầu làm sạch máu của...

30 cách dễ dàng để giảm cân một cách tự nhiên

Hiện nay trên internet có rất nhiều cách giảm cân nhưng bạn không biết nó là xấu hay tốt. Phần lớn những group cộng đồng...

Chế độ ăn kiêng Atkins: Mọi thứ bạn cần biết

Chế độ ăn kiêng Atkins là chế độ ăn kiêng low-carb, thường được khuyên dùng để giảm cân. Những người ủng hộ chế độ ăn...

10 thực phẩm giàu chất béo thực sự siêu tốt cho sức khỏe

Kể từ khi chất béo bị biến thành quỷ, người ta bắt đầu ăn nhiều đường, tinh bột và thực phẩm chế biến sẵn. Kết...

Thực đơn và kế hoạch ăn Lowcarb cho người mới

Chế độ ăn kiêng low-carb là chế độ ăn kiêng hạn chế carbohydrate, chẳng hạn như những thực phẩm có trong thực phẩm có...

Đọc nhiều nhất

Máy khuếch tán tinh dầu là gì? Cách sử dụng sao cho hiệu quả nhất

Các thói quen chăm sóc sức khỏe hiệu quả nhất là những thói quen dễ dàng phù hợp với cuộc sống hàng ngày của...

Các Loại Tinh Dầu Thiên Nhiên Làm Đẹp Hiệu Quả Nhất Cho Phái Nữ

Ngày nay tắm trắng, dưỡng trắng da không còn xa lạ với các chị em phụ nữ. Có rất nhiều loại mỹ phẩm trên...

Cách Làm Nước Hoa Khô Bỏ Túi Tại Nhà Từ Tinh Dầu

Bạn đã biết cách làm nước hoa khô chưa nếu chưa thì hãy đọc bài viết này nhé. BuocDieuKy.com sẽ chia sẻ tới các...

Review 12 Loại Sữa Cho Bà Bầu 3 Tháng Đầu Tốt Nhất 2021

3 tháng đầu tiên khi mang thai là giai đoạn phát triển ban đầu của thai nhi, cho nên chế độ dinh dưỡng ảnh...

Giới Thiệu Sản Phẩm

Tôi nên mua máy khuếch tán tinh dầu? Hãy cùng Kodo điểm qua top 5 máy khuếch tán tinh dầu cao cấp được nhiều người dúng nhất.