Dinh Dưỡng

Chuyên gia tư vấn dinh dưỡng giúp bạn hồi phục sức khỏe và cách chọn lựa thực phẩm bổ sung cho cơ thể một cách tốt nhất để vết thương hay bệnh lý nhanh chóng qua khỏi

20 thực phẩm giàu protein ngon mà dễ ăn

20 loại thực phẩm giàu protein

Protein tạo nên các khối của các cơ quan, cơ bắp, da và hormone. Cơ thể bạn cần protein để duy trì và sửa chữa các mô. Trong khi đó, trẻ em cần nó cho sự tăng trưởng. Các nghiên cứu cho thấy rằng ăn protein cũng có thể giúp …

Xem Thêm »