Home Sức Khỏe Ho khan: Triệu chứng, nguyên nhân và cách loại bỏ

Ho khan: Triệu chứng, nguyên nhân và cách loại bỏ

Bạn bị ho khan không khỏi? BuocDieuKy sẽ giải thích những nguyên nhân có thể gây ra nó và những lựa chọn điều trị nào hiệu quả nhất.

Ho khan là gì?

Ho khan là gì?
Ho khan là gì?

Ho khan là tình trạng ho không có đờm hoặc chất nhầy (được gọi là không có đờm). Ho khan gây khó chịu và thường đi kèm với cổ họng ngứa ngáy. Ho khan thường do các bệnh do vi-rút gây ra như cảm lạnh và cúm, nhưng chúng cũng có thể do dị ứng hoặc chất kích ứng cổ họng.

Nhiều thứ – từ dị ứng đến trào ngược axit – có thể gây ra ho khan. Trong một số trường hợp, không có nguyên nhân rõ ràng.

Bất kể nguyên nhân là gì, ho khan liên tục có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến cuộc sống hàng ngày của bạn, đặc biệt nếu nó tồi tệ hơn vào ban đêm.

Hãy tiếp tục đọc để tìm hiểu thêm về những nguyên nhân có thể gây ra ho khan và cách tìm cách giảm bớt.

Nguyên nhân phổ biến

Bệnh hen suyễn

Hen suyễn là tình trạng đường thở của bạn sưng lên và bị thu hẹp. Các cơn ho liên quan đến hen suyễn có thể vừa hữu ích vừa không gây hiệu quả, nhưng chúng thường không có tác dụng.

Ho là một triệu chứng phổ biến của bệnh hen suyễn, nhưng nó thường không phải là triệu chứng nổi bật nhất. Tuy nhiên, có một loại hen suyễn được gọi là hen suyễn biến thể ho (CVA) bao gồm triệu chứng chính của bệnh ho khan mãn tính.

Các triệu chứng khác của bệnh hen suyễn có thể bao gồm:

  • Thở khò khè
  • Hụt hơi
  • Thắt chặt hoặc đau ở ngực
  • Khó ngủ vì thở khò khè hoặc ho
  • Các cơn ho hoặc thở khò khè
  • Tiếng huýt sáo khi thở ra

Điều trị hen suyễn dài hạn thường bao gồm các loại thuốc tác dụng kéo dài như corticosteroid dạng hít, chẳng hạn như:

  • Fluticasone (Flovent)
  • Triamcinolone (Azmacort)
  • Budesonide (Pulmicort)

Thuốc tác dụng ngắn được sử dụng để điều trị cơn hen suyễn không thường xuyên bao gồm thuốc hít làm giãn phế quản như albuterol (Proventil, Ventoline). Đây cũng có thể là một phần của kế hoạch điều trị lâu dài.

Bệnh trào ngược dạ dày thực quản

Bệnh trào ngược dạ dày thực quản (GERD) là một loại trào ngược axit mãn tính. Nó xảy ra khi axit trong dạ dày thường xuyên trào ngược lên thực quản, nơi kết nối miệng của bạn với dạ dày. Axit trong dạ dày có thể gây kích thích thực quản và kích hoạt phản xạ ho.

Các triệu chứng khác của GERD:

  • Ợ nóng
  • Đau ngực
  • Thức ăn hoặc chất lỏng chua trào ra
  • Cảm giác có khối u ở phía sau cổ họng
  • Ho mãn tính
  • Đau họng mãn tính
  • Khàn tiếng nhẹ
  • Khó nuốt

Hầu hết mọi người thấy thuyên giảm GERD thông qua sự kết hợp của thay đổi lối sống và thuốc giảm axit không kê đơn (OTC) như omeprazole (Prilosec) và lansoprazole (Prevacid).

Chảy dịch mũi sau

Chảy dịch mũi sau đề cập đến việc có thêm chất nhầy chảy xuống cổ họng của bạn. Khi bạn bị cảm lạnh hoặc dị ứng theo mùa, các màng trong mũi của bạn sẽ phản ứng bằng cách tiết ra nhiều chất nhờn hơn bình thường. Không giống như chất nhầy bình thường (lành mạnh), chất nhầy này có dạng nước và chảy, vì vậy nó dễ dàng chảy xuống phía sau cổ họng của bạn.

Chảy dịch mũi sau có thể làm nhột các dây thần kinh ở phía sau cổ họng của bạn, gây ra ho.

Các triệu chứng khác của chảy dịch mũi sau bao gồm:

  • Đau họng
  • Cảm giác có khối u ở phía sau cổ họng
  • Khó nuốt
  • Sổ mũi
  • Ho vào ban đêm

Điều trị nhỏ giọt sau mũi sẽ tùy thuộc vào nguyên nhân gây ra nó. Nó thường là kết quả của dị ứng, nhiễm trùng do vi khuẩn hoặc vi rút.

Bất kể nguyên nhân cơ bản là gì, hơi nước từ vòi sen nước nóng hoặc ấm trà có thể giúp làm sạch xoang của bạn. Một muối nhỏ mũi phun hoặc nồi neti cũng có thể giúp đỡ để tuôn ra thêm chất nhầy.

Nhiễm virus

Nhiễm virus dẫn đến ho khan
Nhiễm virus dẫn đến ho khan

Khi bạn bị nhiễm một trong nhiều loại vi-rút gây cảm lạnh thông thường, các triệu chứng ngắn hạn của bạn thường kéo dài dưới một tuần. Tuy nhiên, không có gì lạ khi ho kéo dài sau khi các triệu chứng khác của bạn đã được cải thiện.

Những cơn ho sau cảm này thường khô và có thể kéo dài đến hai tháng. Chúng thường là kết quả của sự kích ứng trong đường thở của bạn, vốn thường quá nhạy cảm sau một đợt bệnh do vi rút gây ra.

Đây là loại ho khó điều trị và thường đòi hỏi thời gian và sự kiên nhẫn. Ho chỉ làm tăng kích ứng trong đường thở, vì vậy hãy thử dùng viên ngậm và nước ấm để làm dịu cổ họng. Điều này có thể giúp giảm ho, tạo cơ hội lành lại cho đường thở.

Nguyên nhân ít phổ biến hơn

Chất kích thích môi trường

Có nhiều thứ trong không khí có thể gây kích ứng đường hô hấp của bạn, bao gồm khói, ô nhiễm, bụi, nấm mốc và phấn hoa. Các hạt hóa học, chẳng hạn như sulfur dioxide hoặc oxit nitric, cũng có thể gây ra vấn đề. Ngay cả không khí sạch quá khô hoặc quá lạnh cũng có thể gây ho khan cho một số người.

Nếu bạn sống ở nơi có khí hậu khô, hãy thử sử dụng máy tạo độ ẩm để tăng thêm độ ẩm cho không khí trong nhà.

Chất gây ức chế ACE

Thuốc ức chế men chuyển chẳng hạn như enalapril (Vasotec) và lisinopril (Prinivil, Zestril) là những loại thuốc kê đơn điều trị nhiều tình trạng, bao gồm cả huyết áp cao .

Một trong những tác dụng phụ phổ biến nhất của thuốc ức chế men chuyển là ho khan mãn tính. Theo Harvard Health, khoảng 20% những người dùng thuốc ức chế ACE bị ho khan.

Bịnh ho gà

Ho gà là một tình trạng rất dễ lây lan gây ra ho khan nghiêm trọng. Tiếp theo là một âm thanh “vù vù” the thé khi bạn hít vào. Nó có thể dễ bị nhầm lẫn với cảm lạnh thông thường trong giai đoạn đầu của nó, nhưng cuối cùng nó gây ra những cơn ho không kiểm soát được.

Ho gà từng là một căn bệnh phổ biến ở trẻ nhỏ, nhưng hiện nay hầu hết trẻ em đều được tiêm vắc xin phòng bệnh.

Ngày nay, việc trẻ em còn quá nhỏ chưa hoàn thành tiêm chủng hoặc thanh thiếu niên và người lớn có khả năng miễn dịch giảm theo thời gian ngày càng phổ biến hơn.

Tran khí màng phổi

Màng phổi bị tràng khí dẫn đến ho khan
Màng phổi bị tràng khí dẫn đến ho khan

Xẹp phổi còn được gọi là tràn khí màng phổi xảy ra khi phổi của bạn đột ngột xẹp xuống. Nó có thể tự xảy ra hoặc phản ứng với chấn thương ngực. Nó phổ biến hơn ở những người mắc bệnh phổi tiềm ẩn.

Ngoài ho khan, xẹp phổi cũng có thể gây ra đau ngực đột ngột và khó thở.

Ung thư phổi

Mặc dù không có khả năng xảy ra, nhưng đôi khi ho khan liên tục có thể là dấu hiệu của ung thư phổi. Ho liên quan đến ung thư phổi thường không biến mất và có thể thay đổi theo thời gian. Ví dụ, cơn ho của bạn có thể trở nên đau hơn hoặc có âm thanh khác. Các triệu chứng khác có thể có của ung thư phổi bao gồm:

  • Ho ra máu dù chỉ một lượng nhỏ
  • Hụt hơi
  • Đau ngực
  • Thở khò khè
  • Khàn tiếng
  • Giảm cân không giải thích được

Nếu ho khan của bạn kèm theo bất kỳ triệu chứng nào trong số này, hãy liên hệ với bác sĩ. Đặc biệt nếu bạn hút thuốc hoặc có tiền sử gia đình bị ung thư phổi.

Suy tim

Suy tim xảy ra khi cơ tim của bạn không bơm máu tốt như bình thường. Nó phổ biến hơn ở những người mắc các bệnh như bệnh mạch vành và huyết áp cao, có thể làm giảm khả năng bơm máu hiệu quả của tim.

Ho khan dai dẳng là một trong những triệu chứng của bệnh suy tim. Tuy nhiên, nó cũng có thể gây ho ra đờm có bọt màu trắng hoặc màu hồng.

Các triệu chứng khác của suy tim bao gồm:

  • Khó thở có thể đột ngột hoặc dữ dội
  • Mệt mỏi và suy nhược
  • Nhịp tim nhanh hoặc không đều
  • Sưng ở chân, mắt cá chân và bàn chân của bạn
  • Chán ăn hoặc buồn nôn
  • Sưng bụng
  • Giữ nước
  • Khó tập trung

Làm sao để thoát khỏi ho khan

Ho khan có thể khó điều trị. Khi đường thở của bạn trở nên quá nhạy cảm, chúng sẽ dễ bị kích thích khi ho, tạo ra một vòng luẩn quẩn. Có một số cách bạn có thể làm để giảm bớt cơn ho, bất kể nguyên nhân nào gây ra ho.

Thử:

  • Mút ngậm họng để dưỡng ẩm và làm dịu cổ họng bị kích thích mô
  • Dùng thuốc giảm ho không kê đơn, chẳng hạn như dextromethorphan ( Robitussin ), để ngăn chặn phản xạ ho của bạn
  • Thêm mật ong vào đồ uống nóng để làm dịu mô cổ họng bị kích thích

Xem thêm cách điều trị ho khan tại nhà tại đây

Kết luận về ho khan

Ho khan có thể gây khó chịu, đặc biệt là khi chúng dường như kéo dài trong nhiều tuần. Nếu nó bắt đầu “tàn phá” lịch trình ngủ của bạn, hãy thử các mẹo sau để ngăn chặn cơn ho vào ban đêm.

Nếu bạn không chắc chắn điều gì gây ra nó, hãy làm việc với bác sĩ để tìm ra liệu trình điều trị tốt nhất. Trong khi đó, sự kết hợp giữa các biện pháp điều trị tại nhà và thuốc không kê đơn có thể giúp giảm nhẹ.

Đánh giá post
Lê Thái Vân Thanhhttps://buocdieuky.com/le-thai-van-thanh/
Tôi là một Bác sĩ chuyên gia trong chăm sóc và điều trị các vấn đề về da, với trên 20 năm trực tiếp khám và điều trị bệnh nhân da liễu, thẩm mỹ da tại các bệnh viện có chuyên khoa Da liễu hàng đầu trên địa bàn TP.HCM. Các thành tựu tôi đạt được: 1997: Bác sĩ đa khoa, ĐH Y Dược TP.HCM 2001: Bác sĩ Chuyên khoa cấp I (hệ Bác sĩ Nội trú Bệnh viện, chuyên khoa Da liễu) 2005: Thạc sĩ chuyên ngành Nội khoa (Da liễu), ĐH Y Dược TP.HCM 2014: Tiến sĩ chuyên ngành Da liễu, ĐH Y Hà Nội

Đọc nhiều nhất

11 cách thủ dâm ở Nam giới giúp bạn lên đỉnh như đang quan hệ

Không ai sẽ phủ nhận rằng tập thể dục làm cho tâm trí và cơ thể tốt. Khi bạn tập thể dục, cơ thể bạn...

Máy khuếch tán tinh dầu là gì? Cách sử dụng sao cho hiệu quả nhất

Các thói quen chăm sóc sức khỏe hiệu quả nhất là những thói quen dễ dàng phù hợp với cuộc sống hàng ngày của...

Các Loại Tinh Dầu Thiên Nhiên Làm Đẹp Hiệu Quả Nhất Cho Phái Nữ

Ngày nay tắm trắng, dưỡng trắng da không còn xa lạ với các chị em phụ nữ. Có rất nhiều loại mỹ phẩm trên...

Cách Làm Nước Hoa Khô Bỏ Túi Tại Nhà Từ Tinh Dầu

Bạn đã biết cách làm nước hoa khô chưa nếu chưa thì hãy đọc bài viết này nhé. BuocDieuKy.com sẽ chia sẻ tới các...

Giới Thiệu Sản Phẩm

Tôi nên mua máy khuếch tán tinh dầu? Hãy cùng Kodo điểm qua top 5 máy khuếch tán tinh dầu cao cấp được nhiều người dùng nhất.

Đánh giá post