Mụn trứng cá là gì? Nguyên nhân và cách trị mụn hiệu quả

Mụn trứng cá là một loại mụn được hình thành do các lỗ chân long của bạn bị tắc nghẽn bởi dầu, vi khuẩn, tế bào da chết và bụi bẩn.

Theo chuyên gia da liễu Lê Thái Vân Thanh thì mụn trứng cá là tình trạng da phổ biến nhất ở mọi người. Mặc dù mụn trứng cá không phải là một tình trạng đe dọa đến tính mạng, nhưng nó có thể gây đau đớn, đặc biệt là khi nó nghiêm trọng. Nó cũng có thể gây ra đau khổ về tình cảm vì khuôn mặt của bạn quá nhiều mụn.

Mụn trứng cá là gì
Mụn trứng cá là gì

Mụn trứng cá xuất hiện trên khuôn mặt của bạn có thể ảnh hưởng đến lòng tự trọng và theo thời gian, có thể gây ra sẹo vĩnh viễn.

Có nhiều phương pháp điều trị mụn trứng cá hiệu quả làm giảm cả số lượng mụn bạn có và khả năng để lại sẹo.

Các triệu chứng của mụn trứng cá là gì?

Mụn trứng cá có thể được tìm thấy ở hầu hết mọi nơi trên cơ thể bạn. Nó thường phát triển nhất trên mặt, lưng, cổ, ngực và vai của bạn.

Các loại mụn trứng cá
Các loại mụn trứng cá

Nếu bạn bị mụn trứng cá, bạn thường nhận thấy mụn có màu trắng hoặc đen. Cả mụn đầu đen và mụn đầu trắng đều được gọi là mụn trứng cá.

  • Mụn đầu đen mở ra ở bề mặt da của bạn, khiến chúng trông đen hơn vì có oxy trong không khí.
  • Mụn đầu trắng được đóng lại ngay dưới bề mặt da của bạn, mang lại cho chúng vẻ ngoài trắng sáng.

Trong khi mụn đầu trắngmụn đầu đen là những tổn thương phổ biến nhất được thấy trong mụn trứng cá, các loại khác cũng có thể xảy ra. Các tổn thương viêm có nhiều khả năng gây sẹo cho làn da của bạn. Bao gồm các:

  • Các sẩn là những mụn nhỏ, đỏ, nổi lên do nang lông bị viêm hoặc bị nhiễm trùng.
  • Mụn mủ là những mụn nhỏ màu đỏ có mủ ở đầu.
  • Hạch là cục rắn, thường đau dưới bề mặt da của bạn.
  • U nang là những cục lớn được tìm thấy bên dưới da của bạn có mủ và thường đau.

Nguyên nhân gây ra mụn trứng cá?

Mụn trứng cá xảy ra khi lỗ chân lông trên da của bạn bị tắc nghẽn do dầu, da chết hoặc vi khuẩn.

Mỗi lỗ chân lông trên da của bạn là lỗ mở cho một nang. Các nang được tạo thành từ một sợi tóc và một tuyến bã nhờn (dầu).

Nguyên nhân gây ra mụn trứng cá
Nguyên nhân gây ra mụn trứng cá

Tuyến dầu tiết ra bã nhờn (dầu), đi lên tóc, ra khỏi lỗ chân lông và lên da của bạn. Bã nhờn giữ cho làn da của bạn được bôi trơn và mềm mại.

Một hoặc nhiều vấn đề trong quá trình bôi trơn này có thể gây ra mụn trứng cá. Nó có thể xảy ra khi:

  • Quá nhiều dầu được sản xuất bởi các nang của bạn
  • Các tế bào da chết tích tụ trong lỗ chân lông của bạn
  • Vi khuẩn tích tụ trong lỗ chân lông của bạn

Những vấn đề này góp phần vào sự phát triển của mụn nhọt. Mụn nhọt xuất hiện khi vi khuẩn phát triển trong lỗ chân lông bị tắc và dầu không thể thoát ra.

Các yếu tố nguy cơ phát triển mụn trứng cá là gì?

Những lầm tưởng về những gì góp phần gây ra mụn trứng cá là khá phổ biến. Nhiều người tin rằng các thực phẩm như sô cô la hoặc khoai tây chiên sẽ góp phần gây ra mụn trứng cá.

Mặc dù không có hỗ trợ khoa học cho những tuyên bố này, có một số yếu tố rủi ro nhất định để phát triển mụn trứng cá. Bao gồm các:

  • Thay đổi nội tiết tố gây ra bởi tuổi dậy thì hoặc mang thai
  • Một số loại thuốc, chẳng hạn như thuốc tránh thai hoặc corticosteroid
  • Chế độ ăn nhiều đường hoặc carbohydrate tinh chế, chẳng hạn như bánh mì và khoai tây chiên
  • Có bố mẹ bị mụn

Mọi người có nguy cơ phát triển mụn trứng cá nhiều nhất ở tuổi dậy thì. Trong thời gian này, cơ thể bạn trải qua những thay đổi nội tiết tố.

Những thay đổi này có thể kích hoạt sản xuất dầu, dẫn đến tăng nguy cơ bị mụn trứng cá. Mụn trứng cá nội tiết liên quan đến tuổi dậy thì thường giảm, hoặc ít nhất là cải thiện khi bạn đến tuổi trưởng thành.

Chẩn đoán mụn như thế nào?

Nếu bạn có triệu chứng của mụn trứng cá, bác sĩ có thể chẩn đoán bằng cách kiểm tra da của bạn.

Bác sĩ sẽ xác định các loại tổn thương và mức độ nghiêm trọng của chúng để xác định phương pháp điều trị tốt nhất.

Cách trị mụn như thế nào?

Phương pháp trị mụn trứng cá bằng cách chăm sóc tại nhà

Cách chăm sóc da tại nhà khi bị mụn trứng cá
Cách chăm sóc da tại nhà khi bị mụn trứng cá

Có một vài hoạt động tự chăm sóc bạn có thể thử tại nhà để ngăn ngừa mụn và làm sạch mụn trứng cá. Các biện pháp khắc phục tại nhà cho mụn trứng cá bao gồm:

  • Làm sạch da hàng ngày bằng xà phòng nhẹ để loại bỏ dầu thừa và bụi bẩn
  • Gội đầu thường xuyên và giữ nó ra khỏi khuôn mặt của bạn
  • Sử dụng nước hoa hồng không có nhãn hoặc được dán nhãn (không bị tắc lỗ chân lông)
  • Không nặn hoặc nhặt mụn, làm lây lan vi khuẩn và dầu thừa
  • Không đội mũ hoặc đội đầu kín
  • Không chạm vào mặt bạn

Sử dụng thuốc để loại bỏ mụn trứng cá

Nếu tự chăm sóc không giúp ích cho mụn trứng cá của bạn, một vài loại thuốc trị mụn không kê đơn có sẵn.

Hầu hết các loại thuốc này có chứa các thành phần có thể giúp tiêu diệt vi khuẩn hoặc giảm dầu trên da của bạn. Bao gồm các:

  • Benzoyl peroxide có mặt trong nhiều loại kem và gel trị mụn. Nó được sử dụng để làm khô mụn nhọt hiện có và ngăn ngừa những cái mới. Benzoyl peroxide cũng giết chết vi khuẩn gây mụn.
  • Lưu huỳnh là một thành phần tự nhiên với mùi đặc biệt được tìm thấy trong một số loại kem, sữa rửa mặt và mặt nạ.
  • Resorcinol là một thành phần ít phổ biến hơn được sử dụng để loại bỏ các tế bào da chết.
  • Salicylic acid thường được sử dụng trong xà phòng và rửa mụn. Nó giúp ngăn ngừa lỗ chân lông bị cắm.

Đôi khi, bạn có thể tiếp tục gặp các triệu chứng. Nếu điều này xảy ra, bạn có thể muốn tìm kiếm lời khuyên y tế. Bác sĩ có thể kê toa các loại thuốc có thể giúp giảm các triệu chứng của bạn và ngăn ngừa sẹo. Bao gồm các:

  • Kháng sinh uống hoặc bôi tại chỗ làm giảm viêm và tiêu diệt vi khuẩn gây ra mụn nhọt. Thông thường, thuốc kháng sinh chỉ được sử dụng trong một thời gian ngắn để cơ thể bạn không tăng sức đề kháng và khiến bạn dễ bị nhiễm trùng.
  • Các loại kem bôi tại chỗ như axit retinol hoặc benzoyl peroxide theo toa thường mạnh hơn so với các phương pháp điều trị không kê đơn. Họ làm việc để giảm sản xuất dầu. Benzoyl peroxide đóng vai trò là chất diệt khuẩn ngăn ngừa sự kháng của vi khuẩn gây mụn với kháng sinh Trusted Nguồn. Nó cũng có đặc tính phá hủy và chống viêm vừa phải. Hiện nay trên thị trường Việt Nam thì gel Decumar là một trong những lựa chọn tốt nhất cho việc trị mụn trứng cá ở độ tuổi dậy thì.

Phụ nữ bị mụn do nội tiết tố có thể được điều trị bằng thuốc tránh thai hoặc spironolactone. Những loại thuốc này điều chỉnh hormone có thể gây ra mụn trứng cá thông qua việc giảm sản xuất dầu.

Isotretinoin (Accutane) là một loại thuốc dựa trên vitamin A được sử dụng để điều trị một số trường hợp mụn trứng cá nặng. Nó có thể gây ra tác dụng phụ nghiêm trọng và nó chỉ được sử dụng khi các phương pháp điều trị khác không hiệu quả.

Bác sĩ có thể đề nghị các thủ tục để điều trị mụn trứng cá nghiêm trọng và ngăn ngừa sẹo. Các quy trình này hoạt động bằng cách loại bỏ da bị hư hại và giảm sản xuất dầu. Chúng bao gồm:

  • Liệu pháp quang động sử dụng thuốc và ánh sáng hoặc tia laser đặc biệt để giảm sản xuất dầu và vi khuẩn. Các laser khác có thể được sử dụng một mình để giúp cải thiện mụn trứng cá hoặc sẹo.
  • Dermabrasion loại bỏ các lớp trên cùng của làn da của bạn bằng một bàn chải xoay và sẽ là tốt nhất để điều trị sẹo mụn thay vì điều trị mụn trứng cá. Microdermabrasion là một điều trị nhẹ hơn giúp loại bỏ các tế bào da chết.
  • Một lớp vỏ hóa học loại bỏ các lớp trên cùng của làn da của bạn. Đó là lớp da bong ra để lộ làn da ít bị tổn thương bên dưới. Lột hóa chất có thể cải thiện sẹo mụn nhẹ.
  • Bác sĩ có thể đề nghị sử dụng tiêm cortisone nếu mụn của bạn bao gồm các nang lớn. Cortisone là một steroid tự nhiên được sản xuất bởi cơ thể của bạn. Nó có thể làm giảm viêm và tăng tốc độ chữa lành. Cortisone thường được sử dụng cùng với các phương pháp điều trị mụn trứng cá khác.

Triển vọng cho người bị mụn trứng cá là gì?

Điều trị mụn trứng cá thường thành công. Hầu hết mọi người có thể mong đợi mụn trứng cá của họ sẽ bắt đầu làm sạch trong vòng sáu đến tám tuần. Tuy nhiên, bùng phát là phổ biến và có thể cần điều trị bổ sung hoặc lâu dài. Isotretinoin là phương pháp điều trị có khả năng mang lại kết quả tích cực lâu dài hoặc lâu dài.

Sẹo mụn có thể gây đau khổ về tình cảm. Nhưng, điều trị kịp thời có thể giúp ngăn ngừa sẹo. Ngoài ra, bác sĩ da liễu của bạn sẽ có các lựa chọn điều trị được thiết kế để điều trị sẹo.

Làm thế nào để ngăn ngừa mụn trứng cá?

Thật khó để ngăn ngừa mụn trứng cá. Nhưng bạn có thể thực hiện các bước tại nhà để giúp ngăn ngừa mụn trứng cá sau khi điều trị. Các bước này bao gồm:

  • Rửa mặt hai lần một ngày với sữa rửa mặt không chứa dầu
  • Sử dụng kem trị mụn không cần kê đơn để loại bỏ dầu thừa
  • Tránh trang điểm có chứa dầu
  • Tẩy trang và làm sạch da trước khi đi ngủ
  • Tắm sau khi tập thể dục
  • Tránh quần áo bó sát
  • Ăn một chế độ ăn uống lành mạnh với đường tinh chế tối thiểu
  • Giảm căng thẳng

Nói chuyện với bác sĩ của bạn để tìm hiểu thêm về các chiến lược để quản lý mụn trứng cá của bạn.

Facebook Comments

About Lê Thái Vân Thanh

Tôi là một Bác sĩ chuyên gia trong chăm sóc và điều trị các vấn đề về da, với trên 20 năm trực tiếp khám và điều trị bệnh nhân da liễu, thẩm mỹ da tại các bệnh viện có chuyên khoa Da liễu hàng đầu trên địa bàn TP.HCM. Các thành tựu tôi đạt được: 1997: Bác sĩ đa khoa, ĐH Y Dược TP.HCM 2001: Bác sĩ Chuyên khoa cấp I (hệ Bác sĩ Nội trú Bệnh viện, chuyên khoa Da liễu) 2005: Thạc sĩ chuyên ngành Nội khoa (Da liễu), ĐH Y Dược TP.HCM 2014: Tiến sĩ chuyên ngành Da liễu, ĐH Y Hà Nội