Tags Ăn Kiêng

Tag: Ăn Kiêng

Cách nhịn ăn gián đoạn 16/8 cho người mới

Nhịn ăn gián đoạn 16/8 hay 16/8 Intermittent Fasting là một trong những phong cách nhịn ăn phổ biến nhất và được cho là...

Nhịn ăn gián đoạn – Hướng dẫn cơ bản cho người mới bắt đầu

Intermittent fasting hay nhịn ăn gián đoạn hiện là một trong những xu hướng sức khỏe và thể dục phổ biến nhất thế giới. Hiện...

7 bữa ăn Lowcarb với 10 phút chế biến

Một chế độ ăn kiêng low-carb có thể mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, nhưng bạn có thể đấu tranh để đưa...

Chế độ ăn keto: Hướng dẫn chi tiết cho người mới bắt đầu

Chế độ ăn keto (hay gọi tắt là chế độ ăn ketogen) là chế độ ăn ít carb và ăn nhiều chất béo giúp...

Hướng dẫn cho người mới bắt đầu chế độ ăn kiêng 5:2

Nhịn ăn gián đoạn là một mô hình ăn uống liên quan đến việc nhịn ăn thường xuyên. Chế độ ăn kiêng 5:2, còn...

Chế độ ăn kiêng Atkins: Mọi thứ bạn cần biết

Chế độ ăn kiêng Atkins là chế độ ăn kiêng low-carb, thường được khuyên dùng để giảm cân. Những người ủng hộ chế độ ăn...

Thực đơn và kế hoạch ăn Lowcarb cho người mới

Chế độ ăn kiêng low-carb là chế độ ăn kiêng hạn chế carbohydrate, chẳng hạn như những thực phẩm có trong thực phẩm có...

Protein giúp bạn giảm cân như thế nào?

Protein là chất dinh dưỡng quan trọng nhất để giảm cân và cơ thể đẹp hơn. Một lượng protein cao giúp tăng sự trao đổi...

29 đồ ăn nhẹ lành mạnh có thể giúp bạn giảm cân

Bạn có thể tự hỏi nếu nó có thể giảm cân trong khi không từ bỏ đồ ăn nhẹ. Nếu bạn chọn các lựa chọn...

Đọc nhiều nhất

Trẻ bị ho có dùng được các loại lá thảo dược không?

Trẻ bị ho có dùng được các loại lá thảo dược không? Đây là câu hỏi được nhiều bậc phụ huynh quan tâm khi...

Sữa Khi Mang Thai: Loại Nào Tốt Nhất Cho Bạn Và Tại Sao?

Sữa là một phần quan trọng của một chế độ ăn uống cân bằng, đặc biệt là trong thời kỳ mang thai. Một bà mẹ...

Nuôi Con Bằng Sữa Mẹ So Với Nuôi Con Bằng Sữa Công Thức

Một khi em bé được sinh ra, chúng cần thức ăn bổ dưỡng để phát triển và đáp ứng các cột mốc phát triển. Thiên...

Bật Mí Các Loại Thức Ăn Giúp Trẻ Thông Minh Hơn Mỗi Ngày

Con thông minh, học giỏi là ước mơ, mong muốn của hầu hết các bậc cha mẹ. Có rất nhiều phương pháp nuôi dạy...