Tags Giảm Cân

Tag: Giảm Cân

Chế độ ăn kiêng Low-Carb và Ketogen tăng cường sức khỏe não bộ như thế nào

Chế độ ăn kiêng low-carb và ketogen có nhiều lợi ích cho sức khỏe. Ví dụ, người ta biết rằng chúng có thể gây giảm cân và...

Bạn nên ăn bao nhiêu Protein mỗi ngày?

Rất ít chất dinh dưỡng quan trọng như protein. Nếu bạn không có đủ thông qua chế độ ăn uống của bạn, sức khỏe và...

Paleo diet là gì? Chế độ ăn kiêng Paleo giảm cân cho người mới

Paleo diet là gì nhỉ? Paleo Diet là chế độ ăn kiêng được sáng tạo giống với những gì tổ tiên của chúng ta...

8 kế hoạch ăn kiêng tốt nhất mà bạn nên biết

Một trong những cách tốt nhất để giảm cân là thay đổi chế độ ăn uống của bạn. Tuy nhiên, số lượng lớn các kế...

10 cách dễ dàng để tăng cường sự trao đổi chất của bạn

Trao đổi chất là một thuật ngữ mô tả tất cả các phản ứng hóa học trong cơ thể bạn. Những phản ứng hóa học...

20 thực phẩm giảm cân thân thiện nhất trên hành tinh

Không phải tất cả lượng calo được tạo ra bằng nhau. Thực phẩm khác nhau đi qua các con đường trao đổi chất khác...

Cách giảm cân nhanh: 3 bước đơn giản, dựa trên cơ sở khoa học

Có nhiều cách để giảm cân nhanh. Tuy nhiên, hầu hết trong số họ sẽ khiến bạn đói và không hài lòng. Nếu bạn không có...

21 loại rau ít carb tốt nhất cho người giảm cân

Rau có lượng calo thấp nhưng giàu vitamin, khoáng chất và các chất dinh dưỡng quan trọng khác. Ngoài ra, nhiều loại có hàm lượng...

10 lợi ích sức khỏe của việc nhịn ăn gián đoạn

Nhịn ăn gián đoạn là một mô hình ăn uống trong đó bạn xoay vòng giữa thời gian ăn và nhịn ăn. Có nhiều loại...

Cách ép và giảm béo 5kg trong 1 tuần nhanh nhất

Nếu bạn muốn giảm 5kg trong một tuần, thì bạn cần tuân theo một kế hoạch hiệu quả. Tôi đã thử nghiệm kế hoạch này...

Đọc nhiều nhất

Sữa Công Thức Nào Tốt? Review 10 Sữa Tốt Cho Bé

Với dưỡng chất dồi dào, sữa công thức thường được nhiều mẹ tin tưởng lựa chọn để bổ sung dinh dưỡng cho bé. Nhưng...

Review 10 Tinh dầu thiên nhiên cao cấp được ưa chuộng

Tinh dầu thiên nhiên là những sản phẩm được chiết xuất hoàn toàn từ thực vật, có thể là lá cây, thân cây, hoa,...

Trẻ bị ho có dùng được các loại lá thảo dược không?

Trẻ bị ho có dùng được các loại lá thảo dược không? Đây là câu hỏi được nhiều bậc phụ huynh quan tâm khi...

Sữa Khi Mang Thai: Loại Nào Tốt Nhất Cho Bạn Và Tại Sao?

Sữa là một phần quan trọng của một chế độ ăn uống cân bằng, đặc biệt là trong thời kỳ mang thai. Một bà mẹ...